Lebensberatung

Vor allem belastende Umstände und Situationen sind es oftmals, die unsere Kraftreserven irgendwann aufbrauchen, uns in scheinbar hoffnungslose Situationen bringen.

Hilfe kann notwendig und sinnvoll sein, wenn Sie sich in

- Beziehungsproblemen,
- familiären Konflikten,
- Verlust und Trennungssituationen im privaten oder beruflichen Bereich,
- Krankheit und belastenden Lebensumständen,
- ständiger Überforderung/ Stress im privaten oder beruflichen Umfeld,
- anderen außergewöhnlichen Lebenssituationen

befinden.

Sie sind – dies wird in unseren Gesprächen deutlich werden – wie die meisten Menschen in der Lage, Ihren eigenen Weg zur Problembewältigung zu finden. Dabei werden Sie erfahren, dass es hilfreich ist, Dinge zu benennen, sich Probleme bewusst zu machen, sie zu "entwirren" und neu zu strukturieren, um später eigene Ressourcen und Lösungen entdecken zu können.

Ich kann Sie dabei im beratenden Gespräch unterstützen.

Gesundheitsberatung

Werden Seele oder Körper krank, ist es meist nur eine Frage der Zeit, wie lange wir noch den Anforderungen gerecht werden können.

Es gibt viele Wege zu einer Lebensweise, die mehr Ausgleich und Energie in unseren manchmal anstrengenden Alltag bringt.

Gesundheit ist nicht nur das, was uns mindestens jährlich zum Geburtstag gewünscht wird. Zur eigenen Gesundheit können wir oft selbst den größten Anteil beitragen, in dem wir bewusst mit einer gesunden Lebensführung beginnen und sie Schritt für Schritt integrieren.

Mit meinen Erfahrungen aus der langjährigen Arbeit auf dem Gebiet der Gesundheitsförderung und Ernährungsberatung können wir gemeinsam neue Ansätze für mehr Ausgleich und eine gesunde Lebensweise erarbeiten.